Yufka içinde ne var? Yufka ekmeğiTipEkmekAna malzemelerBuğday unu, su, tuz1 satır daha Yufka sağlıklı mı? 100 gram milföy hamuru 242 kaloridir. 1 adet (160 gr) yufka 387 kaloridir. 100 gram yufka 50.11 gram karbonhidrat, 6.84 gram protein, 0.88 gram yağ, 3.5 gram protein içerir. Yufka mı daha kalorili ekmek mi? Yufka ekmeği, 1 adet yufka hamurunda 7-8 dilim ekmek bulunur. Tüketirken bu miktara dikkat edilmelidir. Yufka ekmeği besin veri tabanımızdaki besin değerlerinin ortalamasına göre; %14 daha az kalori içerir. Hazır yufkanın içine ne sürülür? Milföy hamurunuzun veya milföy hamurunuzun arasına oda sıcaklığında süt sürebilirsiniz. Yağ sürmek hamurunuza lezzet katacak ve…
Yorum Bırak