BDT mi ACT mi? Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), bilişsel davranışçı terapiden (BDT) ortaya çıkan 3. dalga psikoterapi okullarından biridir. BDT teorisi düşünce içeriğine odaklanırken, ACT teorisi düşüncelerle olan ilişkimize odaklanan radikal bir davranışçı terapidir. ACT özelliği nedir? ACT (Aktif Silindir Teknolojisi), 4 silindirli turbolu motorlarda motor gücünün maksimum %40’ını (130 km/saatin altında) kullanırken 2 ve 3 numaralı silindirlerin devre dışı bırakılmasıdır. Bu, silindirdeki yakıt enjeksiyonunu ve kıvılcım ateşlemesini keser. ACT açılımı ne demek? Kabul ve kararlılık terapisi (ACT), farkındalık ve kabullenmeye dayalı müdahaleleri içeren, “üçüncü nesil” olarak da bilinen bilişsel davranışçı terapilerin bir ailesidir. ACT neyin kısaltması tıp? Bunun…
Yorum Bırak