Natural olarak kol kaç cm olur? Doğal kol uzunluğu maksimum 45 cm’dir – YouTube. 40 cm kol ne kadar sürer? 16 inçlik kollar inşa etmek için gereken süre kişiden kişiye değişebilir ve genetik, diyet ve antrenman yoğunluğu gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Ancak genel olarak, tutarlı bir antrenman programıyla bu hedefe 12-18 ay içinde ulaşmak mümkündür. En büyük kol kası kaç cm? Günümüzde “En büyük pazu kaç cm’dir?” sorusuna cevap vermek çok daha kolay. İsmail’in 71 cm’lik kol uzunluğu, resmi olarak kaydedilen en büyük pazu çevresidir. Kol uzunluğu kaç cm olmalı? 33 cm’lik bir kol çevresi çoğu erkek için normal kabul…
Yorum Bırak